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有什么比较好的减肥药

时间:2019-08-28 16:12  作者:admin  来源:未知  查看:  
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  不要吃减肥药,减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,一心民心水高手论坛。晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),创富平特高手论坛,就行了。坚持下来,就可以减肥了。

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